نقش ویتامین D در حفظ عضلات دوران پیری
تاریخ انتشار: ۱ دی ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۶۷۳۵۰۸
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که ویتامین D به حفظ عضلات دوران پیری کمک می‌کند.
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، گروهی از محققان دانشگاه سائو کارلوس در برزیل به منظور بررسی نقش ویتامین D در حفظ عضلات دوران پیری، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن‌ها برای نیل بدین هدف، داده‌های بیش از ۳۲۰۰ نفر در ایالات متحده در رده سنی ۵۰ سال به بالا که هنوز درگیر از دست دادن عضلات مرتبط با سن نبودند را تجزیه و تحلیل کردند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
محققان به مدت چهار سال شرکت‌کنندگان در مطالعه را تحت نظر داشتند، آن‌ها قدرت گرفتن اجسام را بررسی کردند که نشان‌دهنده قدرت کلی عضلات در نظر گرفته شده است. نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد شرکت‌کنندگان دارای کمبود ویتامین D به میزان ۷۰ درصد بیشتر با خطر ابتلا به از دست دادن عضلات در پایان مطالعه نسبت به کسانی که دارای سطح طبیعی ویتامین D هستند، مواجه بودند.
پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که کمبود ویتامین D خطر ضعف عضلات را تا ۷۰ درصد افزایش می‌دهد. اختلالات غدد درون‌ریز مانند کمبود ویتامین D می‌تواند باعث از بین رفتن تراکم مواد معدنی استخوان و همچنین کاهش توده، قدرت و عملکرد عضلات شود. بنابراین افراد باید آگاه باشند که در صورت دریافت نکردن مقدار کافی ویتامین D، خطر از دست دادن قدرت عضلات افزایش پیدا می‌کند. بنابراین توصیه شده است که برای دریافت این نوع ویتامین در معرض نور خورشید قرار بگیرید و از غذاهای سرشار از ویتامین D یا مکمل آن استفاده کنید. همچنین، می‌توان برای حفظ قدرت عضلات تمرینات مقاومتی لازم را انجام دهید.
کد خبر 628345منبع: ایمنا
کلیدواژه: تازه های پزشکی سلامت سلامتی عضله سازی ویتامین ها ویتامین دی کمبود ویتامین D کمبود سطح ویتامین D انواع ویتامین d شهر شهروند کلانشهر مدیریت شهری کلانشهرهای جهان حقوق شهروندی نشاط اجتماعی فرهنگ شهروندی توسعه پایدار حکمرانی خوب اداره ارزان شهر شهرداری شهر خلاق ویتامین D
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.imna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایمنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۶۷۳۵۰۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
آیا ناسا نشانه‌هایی قطعی از حیات فرازمینی پیدا کرده است؟
ایتنا - بر اساس یک بررسی جدید، هیجان‌های اخیر در خصوص کشف نشانه‌هایی از حیات بیگانه در سیاره‌ای دور ممکن است نابجا‌ــ یا دست‌کم زودهنگام باشد.
طی هفته‌های اخیر، هیجان‌ها درباره یک سیاره به نام کی۲ــ۱۸بی (K2-18b)، سیاره‌ای در فاصله ۱۲۵ سال نوری از زمین، افزایش یافت. پژوهشگران اواخر سال گذشته فاش کردند که احتمالا یک مولکول [حاوی نشانه] «حیات» را در آن سیاره مشاهده کرده‌اند.
از آن زمان، گمانه‌زنی‌ها و هیجان‌ها در خصوص آنچه ممکن است نشانه‌ای از حیات در سیاره‌ای دیگر باشد، افزایش پیدا کرده است. اما پژوهشگران هشدار دادند که این کشف و آشکارسازی «اتکاناپذیر» بود و برای تایید آنچه در این سیاره رخ داد، به تحقیق بیشتری نیاز است.
با این حال، اکنون پژوهشگران هشدار داده‌اند که این سیگنال آن قدر که در ابتدا به نظر می‌رسید، واضح نیست. این سیگنال با متان همپوشانی دارد و پژوهشگران فکر می‌کنند هنوز نمی‌شود این دو را از یکدیگر تشخیص داد و تفکیک کرد.
آن‌ها این کار را با استفاده از مدل‌های رایانه‌ای انجام دادند که هم فیزیک و شیمی مولکول و هم جو احتمالی کی۲ــ۱۸بی را شبیه‌سازی می‌کرد. این مدل‌ها نشان دادند که برای اطمینان از اینکه این یافته واقعا وجود دی‌متیل سولفید یا دی‌ام‌اس را نشان می‌دهد، هیچ راهی وجود ندارد.
اما این یافته‌ها تنها ممکن است نشان دهند ما هنوز نشانه‌هایی از حیات [فرازمینی] را پیدا نکرده‌ایم، نه اینکه حیات بیگانه در کل وجود ندارد. دانشمندان در حال بررسی بیشتر این سیاره با ابزارهای دیگرند و قادر خواهند بود به طور قطعی ببینند که آیا آن مولکول در آنجا وجود دارد یا خیر.
این کار با استفاده از ابزاری انجام می‌گیرد که در آشکارسازی طول موج‌های فروسرخ از ابزاری که در بررسی سال گذشته استفاده شد، بهتر است.
این تحقیق که در مقاله جدیدی با عنوان «گازهای گوگرد بیوژنیک به عنوان نشانه‌های زیستی در سیارات آبی معتدل زیر نپتونی» توضیح داده شده، در آستروفیزیکال‌ژورنال لترز (The Astrophysical Journal Letters) منتشر شده است.
حقوق کدام یک از ایثارگران در سال ۱۴۰۳ افزایش داشت؟